인스타그램 참여율 평균 1.89%, 팔로워 수별 기준과 계산법 (2026 데이터)

2026년 기준으로 좋은 인스타그램 참여율은 팔로워 수가 비슷한 계정의 중앙값보다 높은 참여율입니다. 그 선은 팔로워 1천~1만 명 2.99%, 1만~5만 명 1.69%, 10만~50만 명 1.21%, 100만 명 이상 0.77%입니다. 측정한 공개 계정 431,494개 전체의 중앙값은 1.89%입니다. 계정 하나가 어디에 있는지 보려면 인스타그램 참여율 계산기에 아이디를 넣으세요.

Virev 크롤러가 2026년 7월부터 10월 사이에 읽은, 팔로워 1,000명 이상 공개 인스타그램 계정 431,494개를 측정했습니다. 계정마다 최근 게시물 12개의 게시물당 좋아요와 댓글을 팔로워 수로 나눈 값이 참여율입니다. 계정이 커질수록 참여율이 내려가므로 아래 표는 팔로워 수로 나눠 보여 줍니다.

좋은 참여율의 기준은 구간마다 다릅니다. 구간 중앙값보다 높으면 같은 규모 계정의 절반보다 앞에 있습니다. 상위 25% 선보다 높으면 상위 4분의 1에 듭니다. 두 선 모두 아래 표에 있습니다. 인스타그램 참여율 계산기도 같은 게시물 12개와 같은 구간을 쓰고, 계정 하나가 그 안에서 어디에 있는지 보여 줍니다.

팔로워 수별 인스타그램 참여율

같은 구간 안에서도 차이가 큽니다. 팔로워 1만~5만 명에서 가운데 절반 계정은 0.59%부터 5.21%까지 퍼져 있어 9배 차이가 납니다. 평균 하나로는 이 차이가 보이지 않습니다. 여기저기 나오는 "인스타 평균 참여율" 숫자가 서로 다른 이유 중 하나도, 숫자마다 평균을 낸 계정 구성이 다르기 때문입니다.

다른 숫자는 다른 표본에서 나왔습니다. Sprout Social의 구간표(1천~1만 명 2.19%, 100만 명 이상 0.94%)는 구간마다 숫자 하나만 주고 범위는 주지 않습니다. Buffer의 게시물 2,700만 개는 Buffer 예약 도구로 게시하는 계정 27만 3,000개에서 나왔습니다. 자주 인용되는 Rival IQ의 중앙값 0.36%는 브랜드 계정만 센 숫자입니다. 이 글의 표본은 기간 안에 Virev 크롤러가 읽은 모든 공개 계정이라 크리에이터와 브랜드가 함께 있고, 둘을 나눠 볼 수 있습니다.

크리에이터와 브랜드 계정 비교

431,494개 계정 중 106,824개에는 계정 종류를 알려 주는 Virev 크리에이터 프로필이 있습니다. 개인 크리에이터의 참여율은 팔로워 1천~1만 명에서 브랜드·비즈니스 계정의 2.4배이고, 100만 명 이상에서는 5배입니다.

크리에이터 줄은 개인 크리에이터 53,934명, 브랜드 줄은 브랜드·비즈니스 계정 37,728개에서 나왔습니다. 인플루언서를 Rival IQ의 0.36% 같은 브랜드 기준과 비교하면 거의 모든 크리에이터가 아주 잘하는 것처럼 보입니다. 크리에이터는 크리에이터와 비교하세요.

평균 게시물과 보통 게시물

흔히 쓰는 공식은 최근 게시물의 좋아요와 댓글을 평균 냅니다. 팔로워 밖으로 멀리 퍼진 게시물 하나가 이 평균을 끌어올립니다. 모든 구간에서 계정의 중앙값 게시물로 낸 참여율은 평균으로 낸 참여율의 53~64%입니다.

계산 예시, 카비 레임

카비 레임(Khaby Lame, @khaby00)은 2026년 8월 31일 계정을 읽었을 때 인스타그램 팔로워가 78,071,087명이었습니다. 올린 지 3일 이상 지난 최근 게시물 12개는 모두 릴스였고, 7월 9일부터 8월 25일 사이에 올라왔습니다.

1. 게시물 12개의 좋아요를 더하면 14,642,665개입니다. 12로 나누면 평균 좋아요는 1,220,222개입니다.
2. 댓글을 더하면 106,044개입니다. 12로 나누면 평균 댓글은 8,837개입니다.
3. 두 평균을 더하면 게시물당 반응은 1,229,059개입니다.
4. 팔로워 수로 나누고 100을 곱하면 1,229,059 / 78,071,087 × 100 = 1.57%입니다.

이 값은 팔로워 100만 명 이상 계정 중 백분위 69입니다. 게시물을 하나씩 보면 그림이 달라집니다. 8월 25일 릴스는 좋아요 6,466,226개와 조회수 2억 400만 회를 얻어, 그다음 게시물 세 개를 합친 것보다 많았습니다. 이 릴스를 빼고 나머지 11개로 평균을 내면 0.96%입니다. 중앙값 게시물로 내면 0.79%입니다.

두 숫자 모두 맞고, 답하는 질문이 다릅니다. 평균은 그 기간에 계정이 만든 반응의 양을 말합니다. 중앙값은 터지지 않은 광고 게시물 하나가 받을 반응을 말합니다. 게시물 한 개의 가격을 정할 때는 중앙값이 실제로 받을 숫자에 더 가깝습니다.

카테고리별 참여율

Virev 크리에이터 프로필은 크리에이터마다 주 분야를 하나 정합니다. 이 분야를 19개 카테고리로 묶고, 팔로워 1만~10만 명 크리에이터끼리 비교해 모든 줄이 같은 팔로워 구간을 다루게 했습니다.

댄스, 코미디, 피트니스 크리에이터가 위에 있습니다. 푸드, 육아, 홈, 건강 크리에이터는 아래에 있고, 댄스 크리에이터 참여율의 절반도 안 됩니다. 뷰티는 2.20%로 가운데쯤입니다. 이 순서는 1천~1만 명 구간에서도 같습니다. 댄스는 9.92%, 건강·웰니스는 2.93%입니다.

여러 카테고리를 섞어 캠페인을 짤 때 이 차이가 중요합니다. 참여율 1.7%인 푸드 크리에이터는 카테고리 중앙값에 있습니다. 참여율 1.7%인 댄스 크리에이터는 댄스 크리에이터 중 하위 25%에 있습니다.

릴스 조회수와 좋아요

조회수가 보이는 릴스가 3개 이상인 계정 315,582개에서 릴스 조회수를 팔로워 수, 좋아요 수와 비교했습니다.

두 가지가 눈에 띕니다.

• 팔로워당 도달은 계정이 클수록 줄어듭니다. 팔로워 1천~1만 명 중앙값 계정은 팔로워 100명당 릴스 조회 107회를 얻고, 100만 명 이상에서는 20회를 얻습니다.
• 조회당 좋아요 비율은 거의 변하지 않습니다. 중앙값 릴스는 팔로워 1천~1만 명에서 조회 100회당 좋아요 3.1개, 100만 명 이상에서 3.6개를 얻습니다.

큰 계정의 참여율이 낮은 것은 대부분 도달 때문입니다. 릴스 하나를 보는 팔로워 비율이 작아집니다. 릴스를 본 사람이 좋아요를 누르는 비율은 거의 같습니다. 릴스 조회수는 공개돼 있으니 인사이트를 요청하기 전에 조회당 좋아요를 직접 확인할 수 있습니다. 중앙값은 조회 100회당 좋아요 약 3개입니다. 카비 레임의 릴스는 3.3개였습니다.

유명 계정과 구간 비교

아래 계정은 모두 팔로워가 100만 명 이상입니다. 이 구간의 중앙값은 0.77%이고 상위 25%는 2.14%부터입니다. 숫자는 2026년 7월~9월 크롤링에서 계정마다 최근 게시물 12개로 냈습니다.

팔로워 수만 보고는 계정이 구간 안 어디에 있을지 알 수 없습니다. 호날두는 고든 램지보다 팔로워가 35배 많고 참여율도 12배 높습니다. 고든 램지의 참여율은 위의 카테고리 패턴과도 맞습니다. 푸드 크리에이터는 비교한 두 팔로워 구간 모두에서 아래쪽에 있습니다.

팔로워 수별 틱톡 참여율

같은 방법을 같은 기간에 읽은 팔로워 1,000명 이상 공개 틱톡 계정 274,473개에 적용했습니다. 계정마다 올린 지 3일 이상 지난 동영상을 최대 12개, 모두 320만 개를 봤습니다. 틱톡은 공유 수를 공개하므로 틱톡 참여율은 좋아요, 댓글, 공유를 더해 팔로워 수로 나눈 값입니다. 틱톡 참여율 계산기도 같은 합을 쓰므로 계정 하나를 아래 표와 비교할 수 있습니다.

세 열 모두 계정들의 중앙값입니다. 조회수 열은 계정의 평균 동영상이 아니라 중앙값 동영상을 씁니다.

틱톡에서는 팔로워 기준 참여율이 알려 주는 것이 적습니다. 추천(For You) 피드가 팔로우하지 않은 사람에게도 동영상을 보여 주므로, 동영상 하나가 터진 작은 계정은 참여율이 100%를 넘을 수 있습니다. 1천~1만 명 계정의 4분의 1은 144%를 넘었습니다. 조회당 반응이 더 안정적인 지표입니다. 중앙값은 모든 구간에서 조회 100회당 7.7~9.1회입니다.

틱톡에서는 평균이 더 크게 속입니다. 고든 램지 계정(@gordonramsayofficial, 팔로워 4,070만 명)은 동영상 12개의 평균 재생수가 1,150만 회였지만, 중앙값 동영상은 466,250회였습니다. 6월 19일 동영상 하나는 재생 1억 2,720만 회에 좋아요 40,300개로 재생 100회당 좋아요가 0.03개였고, 나머지 11개는 2.1~8.0개였습니다. 공개 숫자만으로는 이 동영상의 재생수와 좋아요가 왜 이렇게 벌어졌는지 알 수 없어서 추측하지 않습니다. 이런 모양의 조회수가 보이면 계산에 넣기 전에 크리에이터에게 그 동영상의 분석 화면을 요청하세요.

미스터비스트(@mrbeast, 팔로워 1억 3,650만 명)는 반대쪽 이상치입니다. 팔로워 기준 6.04%로, 팔로워 100만 명 이상 계정의 90%보다 높습니다. 틱톡 조회당 참여율, 바이럴 동영상의 영향, 댓글과 공유 비율, 틱톡 카테고리는 틱톡 참여율 기준에서 볼 수 있습니다.

크리에이터를 고를 때

• 같은 팔로워 구간 안에서 비교하세요. 1.5%는 팔로워 1만~5만 명에서는 중앙값보다 낮고, 100만 명 이상에서는 상위 3분의 1에 듭니다. 맨 위 표를 기준으로 쓰세요.
• 같은 카테고리 안에서 비교하세요. 푸드, 육아, 홈, 건강 크리에이터의 참여율은 같은 규모 댄스·코미디 크리에이터의 40~55%입니다.
• 중앙값 게시물을 확인하세요. 게시물 하나가 평균을 떠받치고 있다면 보통 게시물 기준으로 가격을 정하세요. 카비 레임의 평균 1.57% 뒤에는 0.79%짜리 중앙값 게시물이 있었습니다. 가격을 정할 때 본 게시물은 인스타그램 다운로더로 저장해 두세요. 캠페인 보고서가 나오기 전에 크리에이터가 수정하거나 지울 수 있습니다.
• 조회수가 있으면 조회수를 쓰세요. 릴스는 모든 규모에서 조회 100회당 좋아요 약 3개가 중앙값입니다. 틱톡은 조회 100회당 반응 약 8회입니다.
• 크리에이터에게 브랜드 기준을 쓰지 마세요. 브랜드 계정의 참여율은 같은 구간 크리에이터의 절반도 안 되고, 팔로워 100만 명 이상에서는 5분의 1입니다.

이 기준 뒤에 있는 공식 선택은 참여율 공식의 분모 고르기(영문)에 있습니다. 숫자가 이상해 보이는 계정은 의심스러운 참여 점검하기(영문)를 보세요. 이 글의 참여율은 일반 게시물 기준입니다. 광고 게시물은 더 낮아서, 인스타그램 광고 게시물 175,104건 분석에서 크리에이터 중앙값 게시물의 0.69배였습니다. 도서, 금융, 골프 크리에이터 목록(영문)에서는 한 카테고리 안에서 구간별 숫자가 어떻게 나오는지 볼 수 있습니다.

Virev 크리에이터 검색은 크리에이터마다 이 숫자를 보여 줍니다. 연락하기 전에 인스타그램과 틱톡 크리에이터를 팔로워 수, 카테고리, 참여율로 거를 수 있습니다.

측정 방법

• 대상은 Virev 크롤러가 2026년 7월 1일부터 10월 1일 사이에 읽은, 팔로워 1,000명 이상이고 쓸 수 있는 게시물이 6개 이상인 모든 공개 인스타그램 계정 431,494개입니다.
• 게시물은 계정 피드의 최근 게시물 최대 12개이고, 읽은 날로부터 180일 안에 올라온 게시물입니다.
• 좋아요가 쌓일 시간을 두려고 읽을 때 올린 지 3일 이상 지난 게시물만 썼습니다.
• 고정 게시물과 좋아요 수를 숨긴 게시물은 뺐고, 2026년 2월 20일부터 9월 27일 사이에 올라온 게시물 4,816,706개가 남았습니다.
• 참여율은 계정마다 (평균 좋아요 + 평균 댓글) / 팔로워 × 100으로 계산했습니다.
• 구간 숫자는 계정들의 중앙값과 사분위수이고, 바이럴 계정 몇 개가 평균을 크게 끌어올리므로 계정 간 평균은 쓰지 않았습니다.
• 1천~1만 명 계정의 평균은 15.2%로 중앙값의 5배입니다.
• Virev 크리에이터 프로필은 계정을 개인 크리에이터, 브랜드, 비즈니스, 미디어로 나누고 주 분야를 정하며, 106,824개 계정에 프로필이 있습니다.
• 분류되지 않은 계정은 전체 계정 표에만 들어갑니다.
• 릴스 조회수는 인스타그램이 릴스에 공개하는 재생 수이고, 조회당 좋아요는 조회수가 보이는 릴스가 3개 이상인 계정으로 계산했습니다.
• 틱톡도 같은 규칙을 썼고, 3일 기준은 계정을 읽은 날로 잡았으며, 공유도 반응에 넣었습니다.
• 인스타그램은 저장과 공유 수를 공개하지 않아서 인스타그램 참여율에는 들어가지 않습니다.
• 팔로워 수는 게시물과 같은 시점에 읽었습니다.
• 표본은 Virev가 크롤링하는 계정이라 브랜드가 찾는 계정 쪽으로 치우쳐 있고, 인스타그램 전체에서 무작위로 뽑은 것이 아닙니다.